Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2016
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 37,02g | Prot: 44,62g | Hh: 95,81g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Помидоры, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Каравай Батон Наше Солнышко. Lounas: Жареным Луком, Макфа Вермишель, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Курица Вареная, Морковь. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaivankova
|