|
Woops
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 85,00g | Hh: 221,00g.
Aamiainen: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Lounas: Clif Bar - Chocolate Chip, Apple Pie. Päivällinen: wrap, fat free borden cheese, honey turkey, kraft ranch, bacon bits. Välipalat/Muut: Wheaties Fuel Energy Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
08 loka 11 jäseneltä: NelliePR
|
Prolly just water, you'll drop that in a couple days ;)
09 loka 11 jäseneltä: New MrsRando
|
Stay with it. It took a long time to put on the weight. It won't come off overnight. Patience will pay off.
03 marras 11 jäseneltä: Runesinger
|
You have come such a long way - try and look back to what got the ball rolling before and get the momentum going again - you have lost so much already so you know you can!!!
03 marras 11 jäseneltä: triaby
|
Don't worry about it too much - just keep at it and eventually your body will just have to play by your rules and drop the excess. We're all rooting for you!
19 joulu 11 jäseneltä: Sheonamcc
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|