Päiväkirja - Kröte7, 30 huhti 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2016
77,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2016:
445 kcal Rasva: 29,33g | Prot: 34,13g | Hh: 11,31g.   Aamiainen: Saskia Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Bio Chia Samen. Lounas: Ei, Strauchtomaten. lisää...
1912 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kröte7


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.