Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2016
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3851 kcal
|
Rasva: 150,43g | Prot: 140,92g | Hh: 441,05g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Волшебное Дерево Корица Молотая, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес. Lounas: Яичный Белок, Укроп, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто. Välipalat/Muut: Каравай Торт, Помидоры, Окей Сочник с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|