Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2016
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 61,45g | Hh: 199,62g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Дары Природы Финики Сушеные, Банан, Hortex Клубника Замороженная, Яблоко, Яйцо (Целое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Кулич Пасхальный. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Кулич Пасхальный, Кулич Пасхальный, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Груша Китайская, Яблоко, Куриное Филе, Винегрет без Масла. Päivällinen: Яблоко, Сельдерей, Мираторг Вырезка Свиная. Välipalat/Muut: Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Каравай Ржаное Чудо, Кефир (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mariadesagn
|