Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2016
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2380 kcal
|
Rasva: 98,63g | Prot: 95,94g | Hh: 258,86g.
Aamiainen: Toffifee Toffifee, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Milfina Butter, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen, Président Meersalz Butter, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Rührei (Ganz, Gekocht), Latte Macchiato. Lounas: San Sebastiano Grana Padano, REWE Bio Schmand 24% Fett, Olivenöl, Möhren, Aubergine, Zucchini, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Roggenbrot, Milfina Butter, Aldi Appenzeller Switzerland, Ja! Wildlachs-Filet, Olivenöl, Spargel. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Roter Tafelwein, Toffifee Toffifee, Kohlrabi, Apfelmus, Romanza Vanilleeis, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|