Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2016
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 19,61g | Prot: 33,40g | Hh: 68,02g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Lounas: Graupensuppe. Päivällinen: Aldi Eiweißbrot (35g), Tomatensalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|