Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2016
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 66,33g | Prot: 79,38g | Hh: 109,10g.
Aamiainen: Aldi Eiweißbrot (35g), Butter, Nutella Nutella, Aldi Milch 3,5%. Päivällinen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet, Rindersteak, Wiener Schnitzel. Välipalat/Muut: Milka Hauchzarte Herzen, White Russian. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|