Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2016
|
101,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2509 kcal
|
Rasva: 100,98g | Prot: 220,68g | Hh: 180,12g.
Aamiainen: Extra Virgin Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Cooked Flounder, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Lounas: Sea Queen Flounder Fillets, Treasures from the Sea Flounder Fillets, Applebee's Hot Shot Whiskey Chicken. Päivällinen: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cooked Collards, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Treasures from the Sea Flounder Fillets. Välipalat/Muut: Hard Candy, Magnum Double Caramel Ice Cream Bar, York Peppermint Pattie (39g). lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|