Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2016
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2166 kcal
|
Rasva: 68,47g | Prot: 130,34g | Hh: 208,79g.
Aamiainen: Möhren, Enerbio Früchte Müsli, Himbeeren, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Kaffee. Lounas: Butter, Switzerland Le Gruyère, REWE Bäcker Brötchen. Päivällinen: Milfina Kräuterbutter, REWE Bäcker Brötchen, Kopfsalat, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Radieschen, Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Olivenöl, Gut Ponholz Falsches Filet Vom Rind. Välipalat/Muut: Lorenz Salzstangen, Dornfelder, Kohlrabi, Chiquita Banane, Toffifee Toffifee, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|