Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2016
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 91,06g | Hh: 73,21g.
Aamiainen: Диетическая Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Lounas: Ростик'c - KFC Байтс, Ростик'c - KFC Стрипсы. Päivällinen: Выгодная Цена Морковка по-Корейски. Välipalat/Muut: Свежевыжатый Морковный Сок. lisää...
|
|
2014 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia ja 17 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 11 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 32 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annelitulinen
|