Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2016
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2654 kcal
|
Rasva: 65,86g | Prot: 186,54g | Hh: 339,42g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Растворимый, Кировский Булочка с Изюмом. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Кировский Булочка с Изюмом, Окрошка на Кефире. Päivällinen: Гудвилл Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный, Молком Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 21 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Seva.22.06.84
|