|
Пора прекращать майский пищевой разврат. Вот, дневник заполнила. Взвешиваться пока не хочу. Сегодня закончился абон в качалку, жаба душит, а надо новый (( С 12го решено начать новую прогу. До этого надо купить пояс и кроссы, приближенные к штангеткам, или хотя бы плоские кедики.
|
1528 kcal
|
Rasva: 61,56g | Prot: 114,56g | Hh: 128,76g.
Aamiainen: Деловое Партнерство Natur Foods (Миндаль), Апельсин, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Ого Сушки Кроха с Маком, Карат Сыр Домашний, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Шашлык из Свинины, Помидорка 100% Томатная Паста, Меридиан Крабовое Мясо, Капуста Тушеная без Масла, Имбирь Маринованный, Карат Сыр Домашний 4%, Каждый День Кукуруза Сахарная. lisää...
|
|