Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2016
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 39,40g | Hh: 267,94g.
Aamiainen: Frutillas, Uva, Peras, Colun Leche Descremada, Nestlé Fitness. Lounas: Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Lentejas con Arroz. Päivällinen: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Watt's Mermelada, Vivo Galletas de Salvado, Kunstmann Torobayo, Tomates. Välipalat/Muut: Peras, Almendras, Watt's Mermelada, Sémola de Maíz con Sabor Instantánea. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|