Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2016
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 53,89g | Prot: 135,33g | Hh: 132,30g.
Aamiainen: Окей Банан, Жирафик, Нестле Кит Кат Мини. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Греча, Арахис. Päivällinen: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|