Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2016
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2170 kcal
|
Rasva: 64,55g | Prot: 55,85g | Hh: 353,40g.
Aamiainen: Коркунов Горький Шоколад 72%, Кофе, Ярмарка Овсяная Крупа, Варенье. Lounas: Viola Сыр Плавленый, Pasta Zara Макароны. Päivällinen: Капустный Салат. Välipalat/Muut: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Апельсин, Вафли, Бананы. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|