Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2016
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
135 kcal
|
Rasva: 0,56g | Prot: 1,06g | Hh: 35,19g.
Aamiainen: Water, Mango. Välipalat/Muut: Water. lisää...
|
|
3004 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 11 km/h - 1 tunti ja 16 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 99sleeper
|