Päiväkirja - Everlost, 05 touko 16

05.05.2016

Hallo an alle fleißigen Schrittezähler, 

für den Monat April habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Eintrag in meinen Kommentaren). 
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺ 

Für alle, die teilnehmen wollen, gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden. 
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top Ten:

01. SilkeOs / 95.885
02. Jacky039 / 84.799
03. Tscheckagirl / 80.087
04. rolikahn / 65.198
05. ssusa / 60.120
06. Tanja's Welt / 59.052
07. Egal9 / 57.461
08. ramonahammann / 55.650
09. Saraiyu / 51.770
10. Sarahraven / 51.743

Hatte doch noch kurz Zeit für die Top Ten...☺

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2016:
2470 kcal Rasva: 97,13g | Prot: 85,77g | Hh: 326,91g.   Aamiainen: Vollkornbrötchen, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Marmelade, Lätta Original. Lounas: Vollkornbrötchen. Päivällinen: Schinkenpizza. Välipalat/Muut: Käsekuchen mit Früchten, Kaffee mit Milch. lisää...
1502 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 2 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 58 minuuttia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
17.428 👣 waren es bei mir, schöne Wanderung zur Burgruine Weißenstein und zum Oberpfalzturm. ☺ 
06 touko 16 jäseneltä: Tanja's Welt
Gestern nur magere 5300 Schritte :-( Mein Mann lag mit Fieber auf den Sofa und alleine hatte ich irgendwie auch keine Lust eine Runde zu gehen/laufen. 
06 touko 16 jäseneltä: rolikahn
4.440 👣 
06 touko 16 jäseneltä: triggerfish
5785 :-( 
06 touko 16 jäseneltä: sarahraven
14.286👣 
06 touko 16 jäseneltä: tscheckagirl
Kann leider nur 4715 Schritte bei steuern. War gestern mit dem Rad unterwegs🚵 
06 touko 16 jäseneltä: Pupsispeck
Nachtrag, wenn auch sehr spät ^^" 4323 Schritte.. 
06 touko 16 jäseneltä: JulieCaro
Eintrag ist zwar spät, aber ich habe sowieso noch nicht aktualisiert. 😉 Also kein Problem! 😃 🍀  
07 touko 16 jäseneltä: Everlost
Am 05.05.16 wurden hier zusammen, von allen Eintragenden, 265.263 Schritte erzielt. Insgesamt waren es 27 fleißige Schrittezähler. 😃🍀  
07 touko 16 jäseneltä: Everlost

     
 

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