Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2016
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2861 kcal
|
Rasva: 123,08g | Prot: 109,64g | Hh: 341,43g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Варенье, Ярмарка Овсяная Крупа, Кофе. Lounas: 5 Морей Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Мистраль Гречневая Крупа. Välipalat/Muut: Мандарины, Nestle Nuts Мега Байт, Бананы, Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|