Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2016
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 16,25g | Hh: 93,87g.
Aamiainen: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Çay (Demlenmiş). Päivällinen: Çoban Salatası, Knorr Ezogelin Çorbası. Välipalat/Muut: Yaş Pasta. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
B12 ilaçları kilo aldırırmı bi bilginiz varmı
06 touko 16 jäseneltä: cemremir
|
Bende kullaniyorum. Aldirmaz heralde. Ama istah acar. Ben 3 vitamin ilaci kullaniyorum gerci. Demir b12 ve d vitamini
06 touko 16 jäseneltä: mutsuzkız
|
Benimde d vitamini b12 düşük çıktı senin d kaçtı
06 touko 16 jäseneltä: cemremir
|
Benim de dusuk çıkmıştı iğne kullandım hatta daha dün bitti normal zamandan farklı hiçbirşey hissetmedim b12 eksikliği çok kötü bir durum mutlaka ilaçlarını kullanmalısın ben şimdi kendimi daha iyi hissediyorum kan tahlili yaptırdım yukselmiste darısı senin başına. Kilo aldırır diye korkup kullanmamazlık yapma bana diyetisyen kendisi söylemişti geçmiş olsun :)
06 touko 16 jäseneltä: burcuzelik
|
06 touko 16 jäseneltä: cemremir
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayte_wifi
|