Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2016
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 39,81g | Prot: 132,21g | Hh: 175,47g.
Aamiainen: Quaker Flocons d'avoine (40g), Jacquet Pain de Mie Complet, Béghin Say Petit Sucre, Oeuf Mollet, Café, Yoplait Yopa! Fraise, Casino Fromage Blanc Velouté 0%. Lounas: Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure, Carottes, Pâtes (Cuites), Pomme, Casino Fromage Blanc 0%. Päivällinen: Huile d'Olive, Pomme, Casino Fromage Blanc 0%, Pomme de Terre, Charal Steak Haché 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olivier.gregory
|