|
What a glorious weekend - probably the best weekend we will have this fall! It was perfect!! And I am feeling really good . . . about the weather, and myself, and life in general!! Hope this feeling lasts!! :)
|
2066 kcal
|
Rasva: 107,33g | Prot: 199,71g | Hh: 77,15g.
Aamiainen: Hot Tea, Sweet 'N Low, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Lounas: Gold Peak Diet Iced Tea, Sweet 'N Low, Maple Grove Farms Fat Free Raspberry Vinaigrette, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Breast. Päivällinen: Maple Grove Farms Fat Free Raspberry Vinaigrette, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fried Chicken Breast w/coating, Fried Chicken Leg w/coating, fried chicken w/coating. Välipalat/Muut: Hot Tea, Sweet 'N Low, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar (KC), Water, Baby Carrots, Celery, Almonds. lisää...
|
|
2359 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 35 minuuttia, Seisominen - 1 tunti ja 45 minuuttia, Kotityöt - 45 minuuttia, Istuminen - 3 tuntia ja 5 minuuttia, Ajaminen - 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 1 tunti, Toimistotyö - 8 tuntia ja 25 minuuttia, Shoppailu - 1 tunti ja 10 minuuttia. lisää...
|
|