|
Primeiro dia
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 64,88g | Hh: 14,88g.
Aamiainen: Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Café, Bialini Creme de Leite Pasteurizado. Lounas: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Päivällinen: Hambúrguer Caseiro. Välipalat/Muut: Santa Helena Amendoim. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|