Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2016
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 176,99g | Hh: 121,84g.
Aamiainen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Чай, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шоколад Горький без Сахара. Lounas: Молоко 0,5%, Российский Какао Порошок, Шоколад Горький 72% без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Голень Индейки Бескостная, Суп. Päivällinen: Чай, Мёд, Творог (Обезжиренный), Желтоперый Тунец, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко, Творог Обезжиренный 0,5%, Творог Обезжиренный 0,5%, Чай, Овсяное Печенье Домашнее. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 33Oxana33
|