Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2016
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 34,89g | Prot: 51,48g | Hh: 178,75g.
Aamiainen: Lactal Pan Lactal Salvado, Café con Leche Descremada, Hileret 1 a 10. Lounas: Naranjas, Gallo Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Päivällinen: Pizza de Queso de Masa Delgada, Pizza de Queso de Masa Delgada. Välipalat/Muut: Bollos, Risky Dit Tostadas de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clonada42k
|