Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2016
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 15,53g | Prot: 12,89g | Hh: 70,56g.
Aamiainen: Agua, Agua, Garden Ripe Tomates Uva, Guayaba, Café. Lounas: Fresas, Tortillas de Maíz, Agua, Carne de Cerdo, Frijoles Cocidos. Päivällinen: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Café. lisää...
|
|
1768 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shirayuki-Hime
|