Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2016
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 43,21g | Prot: 74,17g | Hh: 6,10g.
Aamiainen: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Lounas: Alface, Atum em Óleo (Enlatado), Ragazzo Pepino Japonês. Päivällinen: Acelga, Bisteca de Porco Grelhada. Välipalat/Muut: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aline suzuki
|