Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2016
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 32,57g | Prot: 44,79g | Hh: 241,73g.
Aamiainen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Korn Mühle Bauernschnitten, Ja! Delikatess Lachsschinken. Lounas: Maggi Hühnerbrühe, Penny To Go Carlos. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Tomaten, Korn Mühle Bauernschnitten, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Lachsschinken. Välipalat/Muut: Aldi Milchbrötchen, Grabower Jahrmarkt Allerlei. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gnadenschuss
|