Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2015
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 31,93g | Prot: 23,45g | Hh: 179,78g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Яблоко, Банан. Lounas: Капуста Тушеная, Груши, Колбаса Докторская, Груши, Банан. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irsida255
|