Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2016
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 41,50g | Prot: 120,05g | Hh: 46,35g.
Aamiainen: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Lounas: Myprotein Impact Whey Protein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Päivällinen: Babybel Mini Babybel Light, Birkenhof Möhrengemüse, K-Classic Pizzatomaten, Purland Hackfleisch Fettreduziert. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - frontalbruder
|