Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2016
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2707 kcal
|
Rasva: 67,44g | Prot: 236,20g | Hh: 284,67g.
Aamiainen: Овсянка с медом 60 (коктейль). Lounas: Салат (бобы-помидоры-кус кус-фета-зелень), Запеченный или Жареный Лосось, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Dymatize Протеин (33г). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|