Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2016
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 26,60g | Prot: 67,65g | Hh: 157,76g.
Aamiainen: Виктория Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой), ОАО Молоко Сметана 10% Квилли-Милли, Каша Пшенная. Lounas: Салат Оливье, Виктория Грудка Куриная Отварная, Шебекинские Шебекинские Спирали Вареные. Välipalat/Muut: Обожайка Зефир, Шебекинские Шебекинские Спирали Вареные, Виктория Грудка Куриная Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|