Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2016
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 88,16g | Prot: 54,02g | Hh: 13,08g.
Aamiainen: Café, Bialini Creme de Leite Pasteurizado, Ovo Mexido, Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional. Lounas: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela. Päivällinen: Coxa de Frango. Välipalat/Muut: Queijo Meia Cura. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|