Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2016
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 60,67g | Prot: 102,95g | Hh: 106,09g.
Aamiainen: Egg, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate. Lounas: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Päivällinen: Butter, Cabbage, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Barilla Whole Grain Penne Pasta, Baked or Broiled Cod. Välipalat/Muut: Herbalife ShapeWorks Beverage Mix - Peach Mango, Ben & Jerry's Boston Cream Pie Ice Cream, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shake Those Pounds
|