Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2016
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 48,27g | Prot: 141,17g | Hh: 24,35g.
Aamiainen: K-Classic Weißer Käse. Lounas: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Putenbrust Fleisch, Brotland Eiweißbrot (42g). Päivällinen: Purland Roastbeef/Rumpsteak. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - frontalbruder
|