Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2016
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
319 kcal
|
Rasva: 2,94g | Prot: 43,24g | Hh: 31,16g.
Aamiainen: Grapefruit (Pink and Red), Lemon Juice, Oscar Mayer Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Lounas: Green Chili Peppers (Canned), Smart Chicken Ground Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Cucumber (with Peel). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100goodbye
|