Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2016
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 82,23g | Prot: 58,90g | Hh: 190,96g.
Aamiainen: Хлеб с Отрубями, Сметана, Помидоры, Хлеб с Отрубями, Голубцы. Lounas: Верес Аджика по-Грузински, Гречка Отварная, Голубцы. Päivällinen: Хлеб с Отрубями, Сметана, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|