Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2016
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 87,50g | Hh: 115,41g.
Aamiainen: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие. Päivällinen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. Välipalat/Muut: Живые Конфеты "Черника". lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|