Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2016
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 26,69g | Prot: 97,36g | Hh: 128,53g.
Aamiainen: Brötchen, Brötchen, Marmelade. Lounas: Tzatziki, Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Frische Pasta (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|