Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2016
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 34,45g | Hh: 148,54g.
Aamiainen: Varma koppen Tomat & Basilika, Varma koppen Klar Grönsak. Lounas: Scan Rökt Skinka, Granny Smith-Äpplen. Päivällinen: Cheesecake, Kiwi, Arla Naturell Yoghurt, Banan. Välipalat/Muut: Svarta Vinbär, Läkerol Läkerol Salty Caramel, Läkerol YUP. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen.Shanti
|