Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2016
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 30,65g | Hh: 41,76g.
Lounas: Trader Joe's Salat-Plus, REWE Sojasauce, Rinatura Bio Kokosöl, REWE Bio Tofu Natur, Gemischter Salat. Päivällinen: Reisnudeln (Gekocht), Kopfsalat, Hengstenberg Balsamico Bianco, REWE Sojasauce, Sake, Rinatura Bio Kokosöl, Frühlingszwiebeln, REWE Bio Tofu Natur. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Teekanne Indischer Chai Classic, Grüner Tee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|