Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2016
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 62,22g | Hh: 45,67g.
Aamiainen: Café, Renata Biscoito Água e Sal, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional. Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras (Congelado), Couve-Flor (Congelado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Päivällinen: Sadia Presunto Fatiado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Välipalat/Muut: Óleo de Soja. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|