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Otra vez en el 74,3. Vamos a ver si ya consigo no subir al 75 los fines de semana. Cuando el tiempo acompaña estoy dando buenos paseos, eso que desde hace una semana he vuelto al vicio de los MMORPG. La niña no me deja mucho tiempo de descanso y eso se nota.
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74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2629 kcal
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Rasva: 116,94g | Prot: 78,16g | Hh: 317,86g.
Aamiainen: Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera, Bizcocho. Lounas: Pascual Nata Montada Azucarada, Fresas, Pan de Pueblo, Chorizo, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos con Verduras. Päivällinen: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Flan de Huevo. Välipalat/Muut: Galleta. lisää...
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2567 kcal
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Harjoitus:
Imetys - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 5 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Ajaminen - 1 tunti. lisää...
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Painonpudotus 7 kg viikossa
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 Kommentit
Lástima que las carreras que se pegan los personajes no nos cuenten a nosotras en la vida real :P
19 touko 16 jäseneltä: Adharae
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Airini, en mi caso cuando un número nuevo asoma la cabeza, luego se esconde unos días (incluso más de una semana) pero luego cuando reaparece ya es con más fuerza y lo afianzas para seguir avanzando. Verás como pronto el 74 queda atrás y estás "sufriendo" por el 73! ;-)
19 touko 16 jäseneltä: EvaSieteTres
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jajaja Adjarae, ojala contaran! Con lo tacaña que soy en los juegos para pagar los transportes tendría el peso perfecto.
Me estoy esforzando mucho, así que espero que pronto asome el 73 para considerar el 74 seguro. Además ahora ya se empieza a ver en el espejo y eso motiva un montón.
19 touko 16 jäseneltä: Airini
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Jajaja, me pasa lo mismo. Me duelen esas moneditas como si fuese la vida real. Aiins xD Seguro que sí, ¡en nada lo tienes ahí! :)
19 touko 16 jäseneltä: Adharae
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