Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2016
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 102,87g | Hh: 125,19g.
Aamiainen: Кефир 2,5%, Гречневая Крупа, Молоко 2.5%, Кофе. Lounas: Курица Вареная, Куриный Суп, Молоко 2.5%, Кофе. Päivällinen: Куриная Грудка, Простоквашино Творог 2%, Русскарт Кекс с Изюмом, Молоко 2.5%, Кофе. Välipalat/Muut: Mentos Ментос, Вареники с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karolina741
|