Päiväkirja - Cisneiros00, 19 touko 16

Para agradar minha mãe, comprei sorvete de brigadeira. E como não poderia ser diferente, comi também.

Como a honestidade me beneficia, eu registrei aqui no Fat Secret, e vendo o desatre iminente, hoje vai rolar esteira na academia, mesmo chovendo. Tudo tem um preço.

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2016:
1626 kcal Rasva: 34,09g | Prot: 85,16g | Hh: 248,00g.   Aamiainen: Embaré Bala de Caramelo, Sustagen Sustagen Kids. Lounas: Fazendinha Bananada, Sadia Filezinho de Frango, Quero Feijão Carioca, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Päivällinen: Kenko Cobertura Chocolate, Nestlé Sorvete Charge, DNA Total Protein, Sustagen Sustagen Kids. Välipalat/Muut: Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco em Tablete, Kenko Cobertura Chocolate, Nestlé Sorvete Charge. lisää...
2628 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 12 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Força ai...estamos juntos nessas "escapadas" ... mas depois tudo deve voltar ao normal.  
21 touko 16 jäseneltä: Salada de Frutas

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cisneiros00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.