Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2016
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 74,68g | Hh: 114,96g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Песочное Печенье, Перепелиное Яйцо, Хлеб Черный, Сыр Российский, Колбаса Докторская. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Välipalat/Muut: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|