Painohistoria - Svet_lana79



Aloituspäivämäärä: 03 heinä 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 81 kg
18 syys 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 24 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 81 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.