Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2016
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3077 kcal
|
Rasva: 131,10g | Prot: 93,77g | Hh: 387,78g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Главпродукт Тушенка, Макфа Настоящие Макароны. Lounas: Ашан Печенье Американер, Окей Беляш. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|