Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2016
|
131,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2818 kcal
|
Rasva: 144,41g | Prot: 97,14g | Hh: 277,24g.
Aamiainen: Sontner Sahne Joghurt Mild Erdbeere, Milbona Sahne Joghurt Mild. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Buttercremetorte, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Cordon Bleu. Päivällinen: Babybel Mini Babybel, Weißbrot, Milbona Creffe, La Chasse Portugiesische Sardinen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Salzstangen, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - goliath7301
|