|
😃💪⏳
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 41,37g | Hh: 130,19g.
Aamiainen: Sucre, Casino Cappucino, Tartine Beurrée. Lounas: Aldi Vinaigre Balsamique, Mâche, Sauce de Soja, Beurre (Salé), Herta Lardons Fumés, Auchan Oignons Blancs, Bridélice Crème Fraîche 15%, Herta Pâte Brisée. Päivällinen: La Laitière Yaourt Vanille, Huile d'Olive, Vinaigre, Fleury Michon Le Torchon Cuit à l'étouffée, St Môret St Môret, Muffins Anglais de Blé. Välipalat/Muut: Milka Choco Cookies, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiesushi
|